Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
2059 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 60,20g | Kolh.: 239,13g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Sun-Dried Raisins, Oatmeal. Lunch: Wal-mart Deli Popcorn Chicken. Middag: Aunt Jemima Original Syrup, Butter , Pork Sausage Patty or Link, Cornmeal Pancakes, Potato Pancakes . Snacks/Annat: Simply Balanced Organic Baked Corn Puffs White Cheddar, Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Pepsi Wild Cherry Pepsi, Port Wine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CatherineRose80 's vikthistorik
|