Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1112 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 42,87g | Kolh.: 125,69g.
Frukost: Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|