Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
335 kcal
|
Fett: 8,11g | Prot: 23,64g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Black Forest Juicy Burst Gummies, Organic Protein & Superfoods, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Regular Coffee. Lunch: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|