Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2015
|
64 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 71,55g | Kolh.: 187,30g.
Frukost: Ермолино Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Ролл Филадельфия, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Сахар, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|