Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1246 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 73,91g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Huevo Cocido, Plátano, King Pasta de Maní , Vivo Avena Instantánea. Lunch: Pepino (Pelado), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Salsa Teriyaki, Gourmet Sésamo Tostado, Colun Queso Crema Light, Miraflores Arroz Blanco, Antartic Atún Desmenuzado en Agua. Middag: PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Traverso Pepinillos, Hellmann's Ketchup, Lider Mayonesa Light, Cuisine & Co Queso Sabor Cheddar, Receta del Abuelo Vegan Burger Sabor Pepinillos , Ideal Rapiditas, King Pasta de Maní, Plátano, Tucapel Galletas de Arroz Dulces. Snacks/Annat: Plátano, King Pasta de Maní , Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Evercrisp Doritos Sabor Queso, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camiseguelmendoza 's vikthistorik
|