Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1152 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 51,52g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Lidl Hot Dog . Middag: KFC Qurrito, Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Snacks/Annat: Pizza Domowa. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|