Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 67,67g | Kolh.: 120,75g.
Frukost: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Palta, Clementinas, Huevo. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Nestlé Jalea, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Fideos, Lechuga, Zanahoria, Repollo Morado, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Middag: Cuisine & Co Queso Mantecoso , Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|