Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
87,0 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1571 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 114,00g | Kolh.: 135,66g.
Lunch: Loblaws Chicken Tenders, McCain Taters, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Middag: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Pink Lady Apples. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|