Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1502 kcal
|
Fett: 85,38g | Prot: 83,88g | Kolh.: 124,32g.
Frukost: Frau Antje Butter, Dulano Geflügel-Mortadella, Brunch Kräuter, Tomaten, Aldi Walnussbrötchen, Honig. Lunch: Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Карусель Салат Морковь по-Корейски. Middag: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Müller Kalinka Kefir, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Annat: Müller Kalinka Kefir, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|