Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1171 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 69,35g | Kolh.: 66,41g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. Lunch: Мандарины, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Чай с Лимоном, Hyper Vanilla Pudding, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Яндекс Лавка Грибной Крем-Суп. Middag: Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|