Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
690 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 36,15g | Kolh.: 57,30g.
Frukost: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|