Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1701 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 96,87g | Kolh.: 175,91g.
Frukost: Помидоры Черри, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Корица, Intermarché Graines De Courge, Куркума длинная, Bio Nature Miel Liquide, Банан, U Bio Huile Vierge de Lin, Envia Beurre Gastronomique Doux, McEnnedy Peanut Butter, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста без Сахара, Зеленый Перец, Auchan Betteraves Rouges, Tanoshi Algues Nori, Кабачки на Гриле без Масла, Lidl Filet de Lieu Noir, Aldi Quinoa, Печень Куриная Жареная, Рыбий Жир из Печени Трески, Петрушка, Florette Batavia, Auchan Jeunes Pousses d'épinards, Carrefour Mâche. Middag: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Желтая Зимняя Тыква, Alesto Noisettes Décortiquées et Grillées, Миндаль, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Морковь, Lidl Framboises Surgelés. Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Natural Happiness Noix du Brésil, Auchan Dattes Medjoul, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Королек, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjelika777 's vikthistorik
|