Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
396 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 16,11g | Kolh.: 44,09g.
Frukost: Край Каравай Батон Нарезной, Smart Cafe Яйцо, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Annat: Twix Twix Top. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|