Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1595 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 67,99g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Агуша Пюре Яблочное, KDV Конфеты Belucci с Шоколадным Вкусом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Пастрами (Вяленая), KDV Конфеты Rodeo, Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Annat: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|