Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
3209 kcal
|
Fett: 153,64g | Prot: 97,31g | Kolh.: 359,52g.
Frukost: Café, Jordans Muesli Bio, Miel, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Rians Faisselle, Quiche Maison. Middag: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|