Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 99,74g | Kolh.: 121,62g.
Frukost: Ашан Огурец, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, ВкусВилл Шпинат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Деликатеска Форель Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Fig, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная. Snacks/Annat: Nothing Fancy Фильтр Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|