|
Отвесы только по праздникам 💀
Хотя я в принципе уже не особо заморачиваюсь насчет еды, только тренировка каждый день для сгона воды 🐰
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 41,53g | Kolh.: 221,43g.
Frukost: Вареное Яйцо, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Банан, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сахар, Яблоко, Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Корица. Middag: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Оливковое Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Молодой Шпинат, Хлеб. Snacks/Annat: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|