Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
76,0 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 83,73g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Middag: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Annat: Galbani String Cheese. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|