Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
667 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 24,27g | Kolh.: 103,46g.
Frukost: Щи Зеленые, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Салат Витаминный, Лэнд Кабачки в Сметане, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123катерина123 's vikthistorik
|