Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
883 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 43,13g | Kolh.: 71,69g.
Frukost: Milfina Butter , Aldi Brötchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Schmälzle Hausmacher Leberwurst, Beemster Mild, Banane, Naturjoghurt, Granatapfel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|