Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
739 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 49,75g | Kolh.: 57,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Energy Diet Арахис в Карамели. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Middag: Energy Diet Арахис в Карамели. Snacks/Annat: Energy Diet Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|