|
Still on the journey and I liked Journey so that’s a plus. Maybe I need to listen to Journey more.😎
|
87,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
387 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 39,03g | Kolh.: 28,43g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lunch: Hansung Food Cabbage Kimchi, Egg. Middag: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Hansung Food Cabbage Kimchi. Snacks/Annat: Honey, Honey . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|