Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 81,50g | Kolh.: 128,39g.
Frukost: Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|