Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
103,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1545 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 97,50g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Designer Whey Strawberry Protein Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Planters Dry Roasted Peanuts. Lunch: Scotch Egg, Muscle Milk Lean Muscle Protein Powder. Middag: Meat Pie, Scotch Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|