Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 75,24g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Kiwi. Lunch: Prato Fino Arroz Integral, Yoki Lentilha, Banha de Porco
, Músculo Bovino. Middag: Frimesa Leite Semi Desnatado, Tirol Requeijão Cremoso, Santa Clara Queijo Mussarela Zero Lactose, Pão Integral, Ovo. Snacks/Annat: Hortifruti Laranja Bahia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biatriz montegutti 's vikthistorik
|