Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
545 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 16,13g | Kolh.: 43,16g.
Frukost: Coffee. Lunch: Ruffles Original Potato Chips, Firehouse Subs Turkey Sub - Large. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|