Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
2361 kcal
|
Fett: 102,53g | Prot: 105,33g | Kolh.: 233,59g.
Lunch: Red Beans and Rice. Middag: Buffalo chicken croissant, Pillsbury Croissant. Snacks/Annat: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|