Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1666 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 91,35g | Kolh.: 225,01g.
Frukost: Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Kailens Big Burrito Flour Tortilla, Guacamole, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Bacon. Lunch: KA-ME Chili Oil, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Just Bare Chicken Breast Tenders, First Select Coleslaw Green Cabbage Carrots & Red Cabbage, Rice Noodles (Cooked) , Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Persian Cucumber, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Bananas. Snacks/Annat: Redcon1 Cluster Bomb , THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|