Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
36 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
802 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 28,83g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: TPS Food Mie Kremezz, Calbee Wings Kris Bee, Susu. Lunch: Uleg Sambal Geprek, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Serena Klik Crackers. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|