Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 121,63g | Prot: 58,89g | Kolh.: 29,31g.
Frukost: Fiore Creme de Leite Fresco, Abacate. Lunch: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Rúcula, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Middag: Tirolez Queijo Prato, Bacon, Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Annat: creme de leite fresco, gelatina zero, Tirolez Creme de Leite Fresco, Morangos. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Telma Smith 's vikthistorik
|