Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1137 kcal
|
Fett: 90,96g | Prot: 65,06g | Kolh.: 11,90g.
Frukost: Окей Бедро Куриное Гриль. Lunch: Беловежские Сыры Пармезан , Кировский Цветная Капуста с Сыром, Лента Шашлык из Свиной Шеи в Брусничном Маринаде, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|