Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 30,06g | Kolh.: 108,77g.
Frukost: Coraya Surimi (3), Liebig Soupe Potiron et Kiri, Tarte aux Légumes. Lunch: Gâteau au Fromage Blanc, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nutella Nutella, Pancakes, Michel et Augustin L'incroyable Thé Vert aux Citrons et Larme de Menthe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
titimeduaa 's vikthistorik
|