|
Too much food, not enough movement.
|
96,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
2071 kcal
|
Fett: 101,59g | Prot: 120,04g | Kolh.: 178,40g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey. Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Keebler Club Crackers Original, Ham Salad Spread . Middag: Keebler Club Multigrain Crackers, Ham Salad Spread , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
My weight has stayed a little down over the past 2 days. Let's hope I can maintain that.
23 okt 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|