Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 57,53g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Петрушка, Имбирь, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Бухта Изобилия Сёмга Стейк, Ярмарка Булгур, Шпинат. Middag: Ашан Слива Сезонная, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алиса Зан 's vikthistorik
|