Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1242 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 45,17g | Kolh.: 155,03g.
Frukost: Паста Карбонара. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Tuc Крекеры с Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|