Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 55,62g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Край Каравай Батон Солнечный, Жареное Яйцо, Мерси Конфеты, Индилайт Буженина. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное , Мандарины, Магнит Банан, Кедровые Орехи . Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Solvie Protein Biscuits Пломбир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|