Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1487 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 91,14g | Kolh.: 75,93g.
Frukost: Сливочное Масло, Solgar Омега-3, Черный Принц Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Мистраль Гречка. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Сосиски из Индейки Молочные. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Телятина, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianna_92. 's vikthistorik
|