Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
2873 kcal
|
Fett: 131,22g | Prot: 84,12g | Kolh.: 338,10g.
Frukost: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Miel, Jordans Muesli Bio. Lunch: Carrefour Veggie Galettes Quinoa, Boulgour, Tomate, Poivron, Basilic, Activia Yaourt Fraise, Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro Citron. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|