Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 37,84g | Kolh.: 207,09g.
Frukost: Сладкая Булочка, Яблочное Пюре. Lunch: Верес Квасоля З Овочами. Middag: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Milka Молочный Шоколад, Сладкая Булочка, Ferrero Нутелла, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanas7 's vikthistorik
|