Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1789 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 140,92g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: MR Jordgubbsmoothie. Lunch: Quinoasallad med knaperstekt halloumi. Middag: Omelett med potatis. Snacks/Annat: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Arla Mild Kvarg Vanilj, MR Björnbär smoothie m riskakor, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|