Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 86,91g | Kolh.: 26,96g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Turkey Meat, Avocados. Snacks/Annat: Costco Yours Naturally Lean Turkey Pepperoni. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Way to go! It's coming off....good for you!
09 apr 15 av medlem: 2227Gwen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|