|
Наконец-то вес пошёл вниз 👌
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1324 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 38,45g | Kolh.: 192,04g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Брест Литовск Сыр Монастырский, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Tora Bika Капучино. Lunch: Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан. Middag: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Спагетти, Горячая Штучка Наггетсы. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма, Перекресток Голубика, Di&Di Безе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|