Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
99 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 101,92g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: Облепиха Протертая с Сахаром с Абрикосом, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Банан, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Сливочное Масло. Lunch: Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чеснок, Суп Овощной, Тушеные Овощи, Утиная Грудка без Кожи и Жира, Медовая Долина Мед Цветочный. Middag: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кетчуп, Тефтели из Мяса Индейки. Snacks/Annat: ООО ДИВЕЕВО Масло Зародышей Пшеницы, Яблоки Фуджи, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|