Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 92,36g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Middag: Café Expresso, Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aipim Frito. Snacks/Annat: Bauducco Torrada Salgada, Maçã. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|