Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
2918 kcal
|
Fett: 137,55g | Prot: 58,82g | Kolh.: 359,05g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Pâtes aux Légumes, Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|