Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
1250 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 48,11g | Kolh.: 165,91g.
Frukost: Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Yoplait Calin Extra, Maxwell House Cappuccino Milka. Lunch: Pomme, Fleury Michon Paella Valenciana. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeluquechauveau 's vikthistorik
|