Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
231 kcal
|
Fett: 3,90g | Prot: 3,80g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Marilan Bolacha Água e Sal, Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|