Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
90,0 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 32,74g | Kolh.: 59,52g.
Frukost: Dunkin' Donuts Sweet Black Pepper Snacking Bacon. Lunch: Great Value Diced Canned Tomatoes. Middag: Red Table Wine , Kirkland Signature Crumbled Bacon, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Chili's Ranch Dressing, Pizza with Meat. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|