Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
454 kcal
|
Fett: 6,58g | Prot: 29,16g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Kroger Soft Wheat Bread, Egg White, Meijer 1% Lowfat Chocolate Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|