|
Fluctuating a lot.
|
95,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
2015 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 57,94g | Kolh.: 297,08g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey. Lunch: Betty Crocker Au Gratin Potatoes. Middag: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Pecatonica River Popcorn Carmel Sea Salt. Snacks/Annat: Great Value Butter (Salted), Banana Bread. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don't we all wish it was always a down/green arrow? It's the trend that counts.
22 okt 23 av medlem: erikahollister
|
erikahollister, don't I wish it were so. 😘😘
22 okt 23 av medlem: FourWheeldrive
|
Thanks for the support, ObeseToBeast123! 💪🐎
22 okt 23 av medlem: FourWheeldrive
|
Thanks for the support, Jessrob! 😘💪🐎
22 okt 23 av medlem: FourWheeldrive
|
That’s normal. I fluate 1-3 pounds weekly in maintenance.
22 okt 23 av medlem: StormsGirl
|
22 okt 23 av medlem: StormsGirl
|
I am down from restricting salt. No choice.
22 okt 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Thanks for the comment, StormsGirl! Sometimes it gets frustrating. 😘😘
25 okt 23 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|